栗子化疗心血管疾病栗子中所不含的非常丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能预防高血压病、冠心病和动脉硬化、骨质疏松等疾病。而且栗子含有膳食纤维十分坚硬，血糖指数比米饭还较低，只要加工烹饪中没重新加入白糖，糖尿病人也可适… 栗子化疗心血管疾病栗子中所不含的非常丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能预防高血压病、冠心病和动脉硬化、骨质疏松等疾病。而且栗子含有膳食纤维十分坚硬，血糖指数比米饭还较低，只要加工烹饪中没重新加入白糖，糖尿病人也可适度食用。

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